الرئيسية / صحّة / إستخدام الهاتف بمعدل هذا العدد من الساعات يومياً يجعلكم تعساء

إستخدام الهاتف بمعدل هذا العدد من الساعات يومياً يجعلكم تعساء

بحسب دراسة جديدة أجريت في جامعة “سان دييغو” الأميركية، فإنّ قضاء المراهقين أكثر من ساعة أمام هواتفهم يجعلهم تعساء.

وحللت الدراسة بيانات أكثر من مليون مراهق، حيث ربط الباحثون بين الشعور بالرضا ومدَّة استخدام الهواتف.





وكانت النتيجة أنّ المراهقين الذين أمضوا وقتاً أطول أمام الشاشة كانوا أقل سعادة، بينما المراهقون الأكثر سعادة هم من أمضوا وقتاً في القيام بأنشطة أخرى كممارسة الرياضة والقراءة وقضاء الوقت مع الأصدقاء.

وبحسب الدِّراسة أوصى الباحثون بعدم قضاء أكثر عن ساعتين في استخدام الهواتف الذكية.

المصدر

شاهد أيضاً

لن تصدقوا كم من سيجارة يعادل ضرر تنظيف المنزل على رئة المرأة

حذرت دراسة علمية حديثة من أن تنظيف النساء للمنزل، قد يشكل خطرا على صحة أجهزتهن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *