الرئيسية / صحّة / اليكم فوائد النوم بدون ملابس

اليكم فوائد النوم بدون ملابس

هل سبق لك وأن نمت عارياً؟ أو هل تعرف شخصاً لا يستطيع النوم إلّا وهو عارٍ كما خلقه الله؟

قد يعتبر البعض أنّ هذا الأمر مقرف، لكن نحن ننصحكم بالتحلّي بالصبر واستكمال قراءة هذا المقال الممتع، وتبقى لكل واحد حريّة اختيار الطريقة التي يفضّل النوم فيها، حتى ولو كان لا يستطيع إلّا بمعانقة دمية محشيّة…”واحنا مالنا؟!”

لذلك، تعرّفوا معنا في التالي على فوائد النوم عارياً!





1-يقوّي الخصوبة لدى الرجل

تتبّع باحثون في المعهد الوطني لصحة الطفل ونموّه في جامعة ستانفورد 500 رجلاً أٌمليَت على كل منهم طُرق نوم مختلفة.

فعندما حلّل الباحثون نوعيّة الحيوانات المنويّة لكل رجل في المجموعة، وجدوا أنّ الـDNA في الحيوانات المنويّة للرجال الذي ناموا بدون ملابسهم الداخليّة، معرّض للتلف بنسبة 25% أقل من الرجال الذين ارتدوا ملابس داخليّة ضيقة أثناء نومهم.

لكن تمّ دحض هذه الفكرة، إذ أنّ الدراسة لم تثبت أنّ نسبة الإنجاب ارتفعت أو أنّها أصبحت أسرع لهؤلاء الرجال وشركائهم.

وقد وجد الباحثون في مجلة المسالك البوليّة أنّه لا فرق كبير بين أنواع الملابس الداخلية وجودة السائل المنوي، قائلين إنّه من المستبعد جداً أنّ الملابس الداخلية لها تأثير كبير على خصوبة الذكور.

2- يحمي المرأة من البكتيريا

من الممكن أن تتعرّض السيدات اللواتي يعانين من التهابات في المناطق التناسليّة الخارجية والتهابات الفرج، إلى العدوى الإنتهازيّة، وذلك بسبب ارتداء الملابس الداخليّة في سرير دافئ، فتشكّل البيئة العتمة والمتعرّقة مكاناً جيّداً لتعزيز عدوى الخميرة المهبليّة.

3- يضمن النوم بشكلٍ أفضل

نغفو بشكلٍ جيّد وصحي عندما ننام بدون ملابسنا بالكامل وذلك لأنّ الحرارة المثلى للنوم هي 26 درجة مئويّة.

فتنخفض درجة حرارتنا الداخليّة بشكلٍ تدريجي بعد فترةٍ تتراوح من 3 إلى 4 ساعات كي ندخل في آليّة النوم.

لكن ستواجه حرارتك الداخليّة صعوبة في الإنخفاض إذا ارتديت بيجاما خفيفة تحت لحاف ثقيل، ما سيعطّل  آليّة النوم لدينا.

4- علاقة عاطفية أكثر سعادة

الناس الذين ينامون عاريين لديهم حياة عاطفيّة أكثر سعادة مع الشريك.

فوفقاً لدراسةٍ أجرتها شركة لأغطية الأسرّة في بريطانيا على 1000 من البالغين البريطانيّين، تبيّن أنّ 57% من النائمين عاريين كانوا سعداء في علاقاتهم، مقارنةً مع 48% من مرتدي البيجاما.

5- النوم بدون ملابس مع الشريك يرفع معدّل الأوكسيتوسين: هورمون الحب

الإحتكاك بين الجلد والجلد الآخر يحفّز العقل على إفراز هورمون الأوكسيتوسين الذي يساهم في حماية القلب وتخفيض ضغط الدم وتعزيز الجهاز المناعي والتقليل من القلق.

الأوكسيتوسين هو هورمون الحب الذي يتمّ إفرازه بسبب اللمس والتحفيز.

المصدر

شاهد أيضاً

اليكم أسباب ظهور الدم في البراز

يواجه الكثيرون مشكلة ظهور الدم في البراز، ما يسبب لهم القلق لعدم معرفة الأسباب، التي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *