الرئيسية / هـي / معلومات تهمك

معلومات تهمك

هكذا تتخلصون من رائحة الفم الكريهة في رمضان

هناك طرق عدّة وسهلة للتغلّب على تغير رائحة الفم خصوصاً في شهر رمضان وأبرزها: أولاً، عليك شرب كمية كافية من السوائل مثل العرقسوس في الفطار والسحور لتجنب جفاف الفم. ثانيًا،عدم التعرض للشمس قدر المستطاع لأنها تفقد الجسم رطوبته. ثالثًا، عليك تجنب تناول الثوم والبصل والبهارات في الفطار والسحور. رابعًا، عليك …

أكمل القراءة »

إحذروا هذه المنتجات فهي تحتوي على دهن الخنازير

كثير من الأمهات تقدم لأطفالهن زبادي الفواكه على مائدة الإفطار وكذلك شرائح البطاطس وعصير الفواكه المعلب ولا تعلمن الخطورة البالغة التي هن بصددها بسبب تلك المنتجات التي تعتبر منتجات أقل ما يقال عنها أنها قاتلة. في ذات السياق أوضح دكتورة محمد سيد مسعود، أستاذ تغذية الإنسان بمركز البحوث الزراعية، والمدير …

أكمل القراءة »

للنساء فقط : هذه الأشياء تفسد صومك

هناك العديد من العادات الخاطئة التي نمارسها أو نتجاهلها، وقد تتسبب في إفساد الصِّيام، لذلك عليك الحرص جيِّداً على تجنُّبها؛ كي لا يفسد صيامك، وتفقدي الثَّواب. سيِّدتي، jقدِّم لك فيما يلي بعض المفطرات، التي عليك تجنُّبها في نهار رمضان والابتعاد عنها، كما عليك في تلك الأيام المباركة التقرُّب إلى الله …

أكمل القراءة »

لن تصدقوا فوائد الليمون مع الملح

الليمون الحامض صحي جداً وبالنسبة لبعض الخبراء هو الفاكهة الصحية الأولى. إن الحمضيات تحسن نكهة الأطعمة والأشربة. اختصاصيو التغذية يوافقون أن الليمون الحامض يقوي القلب والشعر ويزوّد البشرة بالصحة والعافية. وغالباً ما يُستفاد منه للقضاء على البكتيريات والجراثيم. لعلكم لا تعرفون أن الحامض يساعد في إزالة الروائح الكريهة من المطبخ. …

أكمل القراءة »

ماذا تعرفين عن حبوب تأخير الدورة الشهريَّة في رمضان؟

تعدُّ حبوب تأخير الدورة الشهريَّة أو الحيض، وبحسب إحصاءات شملت عدداً كبيراً من صيدليات الوطن العربي، الأكثر مبيعاً على الإطلاق عند السيدات والفتيات خلال شهر رمضان المبارك، فهي تسهم بشكل مباشر في مساعدة الصائمة الحريصة جداً على إيمانها الالتزام بفريضة الصوم طوال فترة الشهر الفضيل، ومن دون عائق. ورغم إجازة …

أكمل القراءة »

للنساء فقط : هكذا تتخلصين من ترهل الثدي

الصدر المشدود من معالم جمال القوام، فهو علامة الأنوثة التي تميز المرأة وتكسبها الجاذبية والفخر بقوامها، لهذا تسعى المرأة إلى تحسين مظهرصدرها عن طريق عمليات التجميل التي تعتمد بالأساس على مواد السيليكون المتسببة في السرطانات والأورام الخبيثة. وحلم كل سيدة أن تحصل على صدرمشدود وجذاب والتخلص من مشكل الترهل الذي …

أكمل القراءة »

لكثير من النساء لم يعدن يحلقن شعر الإبط وأجزاء أخرى من الجسد : حلق شعر الإبط موضة قديمة !

إذا  كنت تحلقين شعر الإبط كقرار شخصي اختياري فما عليك سوى الاستمرار في ذلك،  لكن إن كنت تفعلين ذلك بسبب تقليد اجتماعي عليك التوقف الآن، فقد أشارت دراسة أصدرتها مؤسسة الابحاث “مينتيل” في لندن إلى أن  الكثير من النساء لم يعدن يحلقن شعر الإبط وأجزاء أخرى من الجسد. وبينت الدراسة …

أكمل القراءة »

هكذا تعالجين إنقطاع الطمث

انقطاع الطمث يصيب الكثير من النساء ويمكن أن يتسبب بآلام وبالشعور بالاكتئاب والأرق وأعراض أخرى، ويتم علاجه عادة بالهرمونات. غير أن خبيرةً بريطانية برياضة اليوغا أكدت أن ممارستها في غرفة حارة تؤدي إلى نتائج فعالة في علاج تلك الأعراض ونصحت جميع النساء اللواتي يعانين منها بتجربتها. وأشارت ميشيل بارنيتا مؤسسة …

أكمل القراءة »

الوحام: الأسباب والأعراض

في المراحل الأولى من الحمل تواجه العديد من النساء بعض المتاعب النفسيّة والصحيّة التي قد تستمر معها إلى الشهر الرابع من الحمل، ومن أبرزها مشكلة الوحام؛ ويظن بعض الأزواج أنّه مجرد دلال تُظهره المرأة الحامل لمجرد الشعور بالاهتمام أو لفت النظر، ولكن ما هو وحام الحمل؟ ووما تأثيره على الحمل …

أكمل القراءة »

هكذا تتخلصين من البقع الصفراء على الملابس

البقع الصفراء أو اصفرار الملابس البيضاء، من المشكلات التي تواجه ربة المنزل ولا تستطيع حلها، وتؤثر على شكل الملابس ومفارش المنزل. وإليكم بعض الطرق للتغلب على هذه المشكلة: 1- المبيض: يمكنك استخدام المبيض علي البقعة الصفراء مباشرة أو وضعه في الغسالة مع الملابس، لكن كوني حذرة لأن المبيض قوي وقد …

أكمل القراءة »