الرئيسية / صحّة / آثار القيلولة على وظائف العقل لدى كبار السن ؟

آثار القيلولة على وظائف العقل لدى كبار السن ؟

كشفت دراسة صينية علمية حديثة الآثار التي تنتج عن نوم القيلولة لكبار السن والوظائف التي يقوم بها العقل في هذا الوقت. وبحسب ما جاء في صحيفة “تواصل” أنّ نوم المسنين خلال فترة القيلولة يجعلهم أكثر قدرة على التركيز وإتخاذ القرارات السليمة في حياتهم مما يساعدهم على تحسين الآداء الوظيفي للعقل.

واكتشف فريق من الباحثون على الدراسة من خلال الإختبار الذي أجري على ما يقارب 3 آلاف من المسنين تتجاوز أعمارهم الستون عاماً أن المسنين الذين ينامون في فترة ما بعد الظهيرة وهي الفترة التي تسمى بالقيلولة تكون لديهم الوظائف العقلية سليمة أكثر من الأشخاص الذين لا ينامون فترة القيلولة .

شاهد أيضاً

لهذا السبب على المسنين ممارسة الحب

أعلنت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الجنس لدى الأشخاص الأكبر سناً تساعد على تعزيز وظائف …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *