الرئيسية / صحّة / آثار القيلولة على وظائف العقل لدى كبار السن ؟
sieste

آثار القيلولة على وظائف العقل لدى كبار السن ؟

كشفت دراسة صينية علمية حديثة الآثار التي تنتج عن نوم القيلولة لكبار السن والوظائف التي يقوم بها العقل في هذا الوقت. وبحسب ما جاء في صحيفة “تواصل” أنّ نوم المسنين خلال فترة القيلولة يجعلهم أكثر قدرة على التركيز وإتخاذ القرارات السليمة في حياتهم مما يساعدهم على تحسين الآداء الوظيفي للعقل.

واكتشف فريق من الباحثون على الدراسة من خلال الإختبار الذي أجري على ما يقارب 3 آلاف من المسنين تتجاوز أعمارهم الستون عاماً أن المسنين الذين ينامون في فترة ما بعد الظهيرة وهي الفترة التي تسمى بالقيلولة تكون لديهم الوظائف العقلية سليمة أكثر من الأشخاص الذين لا ينامون فترة القيلولة .

شاهد أيضاً

%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%88%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%8a

انسي الفياغرا: المطبخ اليوناني هو الحل لعلاج العجز!

مهما تطوّرت العقاقير والتقنيات الطبيّة، تبقى الفعالية الأكبر للطرق الطبيعية في معالجة مختلف المشاكل الصحيّة… …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *